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手指「吃蘿蔔」該冰敷嗎？醫師：這兩種處理方法才對
封面圖片來源：ShotPrime Studio/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
當手指骨從其關節滑出時，會發生脫臼的手指（Michael Brady）。運動損傷、跌倒和事故可能導致手指或拇指脫臼。手指或拇指脫臼可能會非常痛苦。雖然脫臼不是危及生命的緊急情況，但尋求及時就醫仍然很重要。
權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，介紹了當一個人手指或拇指脫臼時要做什麼。它還討論了脫臼手指的症狀，原因，治療和恢復。
脫臼該怎麼辦
懷疑自己手指脫臼的人應立即就醫。在等待幫助或前往診所時，重要的是不要移動受損的手指或拇指。在手指上塗冰可能有助於減輕疼痛和腫脹。
不要試圖將指骨移回其關節，而應該交給合格的醫療專業人士來做。試圖在沒有經過適當訓練的情況下重新定位手指骨會使傷害加重並導致額外的疼痛和腫脹。
試圖將自己的指骨移回原位的人也有可能永久性地損壞周圍的結構，例如：筋膜、韌帶、神經、血管、關節軟骨等部位的損傷。
脫臼的手指的症狀
脫臼的手指可能會出現腫脹或彎曲，並且通常非常疼痛。其他表明手指脫臼的跡象包括：麻木或刺痛、皮膚瘀傷或變色、難以移動受傷的手指。
《延伸閱讀：過年打掃引發腰傷、手脫臼？復健科建議打掃不要一次做完》
手指脫臼的原因
手指包含三個關節，拇指包含兩個關節。 關節是兩塊骨頭的末端相遇的地方。 韌帶是纖維材料的短帶，將骨骼固定在一起並幫助支撐關節。當顯著的力量導致韌帶滑脫時，可能發生脫位，導致骨頭滑出關節。
運動損傷是手指脫臼的常見原因。 根據2015年的一篇研究，大約一半的脫臼原因與運動有關。 手部受傷率最高的運動包括足球，體操，籃球，長曲棍球和摔跤。
手指脫臼的其他可能原因包括：過度伸展手指、鈍力衝擊手指尖、患有較脆弱關節和韌帶的健康狀況的人可能更容易發生脫臼。
《延伸閱讀：舉個手也「脫臼」？「肩脫臼」復發率高達八成！突發「四步驟」護你更「肩」康》
手指脫臼的治療
治療方案取決於脫位的位置和嚴重程度。治療脫臼的手指或拇指的第一步通常包括小心地將骨骼操縱回到關節中。該程序稱為減少。
在進行減少之前，醫療保健專業人員可以使用局部麻醉劑麻醉患者手部的受影響區域。在醫療保健專業人員完成還原程序後，他們可能會要求進行X光檢查以檢查關節內骨骼的對齊情況。
固定化
在減少之後，一個人通常需要佩戴夾板以在受傷的手指癒合時保護和固定受傷的手指。夾板包含剛性金屬條帶，支撐斷裂或脫位的骨骼。固定會阻止一個人移動他們的手指並防止他們再次脫臼或受傷。
手指脫臼的人可能需要佩戴夾板數週。然而，長時間佩戴夾板可能會導致永久性僵硬並降低手指的活動性。
川普牌失靈？ 美股重挫拖累亞股
美中貿易戰方興未艾、經濟衰退疑慮的雙重利空夾擊下，美股重挫逾3%，亞股開盤也跌逾1%，專家認為，接下來應密切觀察Fed動向和貿易戰發展，並增加防禦類投資。
美中貿易戰恐風雲再起，加上長短天期債券殖利率反轉，引發市場對經濟前景黯淡的恐慌，美股於12月4日重挫近800點，拖累翌日亞洲股市開盤時紛紛下跌逾1%，不過隨後跌幅收歛。
「美中貿易戰會延續1、2年，不會在明年第1季就結束。」富邦金控首席經濟學家羅瑋指出，雖然美中兩國領袖在G20峰會見面商談，彼此也有和解意願，但中國要全面答應美國提出的條件也有困難，貿易戰很有可能會繼續拖下去。
羅瑋認為，2019年全球經濟表現一定會比今年放緩，企業獲利未來1年也會下降，須先消化庫存，才有新訂單。羅瑋預料，Fed在2019年將升息一到兩次、歐洲和日本貨幣政策也不再寬鬆，而中國實施財政和貨幣政策的效果需要時間發酵。
「各國經濟成長趨緩成為必然趨勢，股市會出現較大的震盪，且震盪幅度比今年更大。」羅瑋指出，在市場隨時可能出現劇烈波動之下，宜增加防禦類的投資，做好資產配置，以抵禦波動風險。
這次美股重挫，主要是美國總統川普於12月4日推特發文，擔心美中貿易戰不能談妥，還自稱是「關稅人（Tariff Man）」，「關稅是讓經濟力量最大化的最佳途徑」，可以透過徵稅讓美國再次富有，再度引發市場對貿易戰發展的疑慮。
「中美貿易戰背後是國運之爭，很難在短期結束。」瑞信亞太區私人銀行董事總經理陶冬在其部落格指出，美中雙方都有意願坐下來談，但是談出重大成果比較困難，貿易戰可能未來20年都將持續，而中國的權宜之計是用短期的貿易讓步，換取未來5年和平發展的機會。
股市動盪的另一個觸發點，是部分美國公債殖利率曲線出現逾10年來的首次倒掛。《紐約時報》指出，長短期公債殖利率的利差已經到達2007年以來最低差距，「對經濟是個不祥的徵兆。」自二次大戰以來，每次經濟衰退之前，2年期美國公債殖利率都會高於10年期，也就是殖利率曲線倒掛（或稱為反轉）。
「2018年對於投資人來說，應該是不好過的一年。」財經作家王伯達認為，股市表現失色，最關鍵的因素還是在於Fed（聯準會）的貨幣緊縮政策。倘若Fed持續升息、殖利率曲線出現倒掛，通常將出現景氣衰退，資本市場也將會出現大幅度修正。
12月3日，3年期與5年期美國公債殖利率差為負0.7個基點，為2007年以來首度跌破零；儘管這不是投資人關注的主要殖利率曲線（2年期和10年期殖利率曲線），但已預示市場正朝此方向發展。市場解讀，這也可能意味著聯準會（Fed）的政策緊縮循環更接近尾聲。
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